成功改善40多年駝背體態，行樓梯時膝蓋痛的問題也慢慢消失！

3個月遙距課程擺脫10年全身痛症，足不出戶達成理想身體狀態！

3個月課程矯正駝背與十年網球肘，掌握正確運動姿勢，輕鬆避免受傷 ！

3個月從「零運動」到每日主動運動，學會維持健康姿勢，成功改善肩頸緊繃！ 在參與「健康重啟流程™️」課程前遇到的困難 Kammy一直容易肩頸疲勞和腰痛，深知單靠按摩等外力只能治標不治本，亦見到身邊愈來愈多人有痛症問題。她希望通過建立運動習慣來強化身體、改善姿勢，從而減少痛症，...

每天15分鐘擺脫膝痛腰痛，從此無痛運動，生活輕鬆自在！ 在參與「健康重啟流程」Health Reset Process (HRP) 課程前遇到的困難 Gary過去一直受膝痛腰痛的困擾，嚴重影響他的日常生活和工作表現。除了在上下樓梯時感到不適，這些痛症亦導致他睡眠質素差，經常...