3個月遙距課程擺脫10年全身痛症，足不出戶達成理想身體狀態！

每天15分鐘擺脫膝痛腰痛，從此無痛運動，生活輕鬆自在！ 在參與「健康重啟流程」Health Reset Process (HRP) 課程前遇到的困難 Gary過去一直受膝痛腰痛的困擾，嚴重影響他的日常生活和工作表現。除了在上下樓梯時感到不適，這些痛症亦導致他睡眠質素差，經常...

3個月課程徹底改變消極心態，逐步增加運動量，膝痛腰痛顯著改善！

透過每日15分鐘運動改善高低盤，成功消除膝蓋痛，不用再看醫生！

解決10多年的膝蓋痛，減走肚腩，找回動力，重拾生活樂趣！

只需在家中簡單運動3個月，膝痛和骨膜炎大大改善，回復好心情！

輕鬆建立運動習慣，無壓力下解決肩頸痛和膝蓋發炎，還減走肚腩

每日15分鐘解決了20多年的膝蓋痛，不但回復精神活力，還改善了三高！

每日15分鐘足不出戶，不但解決足底筋膜炎，仲減走肚腩，重現身體線條！

只需每日15分鐘在家運動，不用節食來減走肚腩，連上落樓梯的膝痛問題也改善了！

根治膝痛同時改善駝背、O型腿，感恩可以重返球場踢波..還收穫 “腰圍瘦一吋”的額外驚喜！

改善長期膝頭痛，上落樓梯不再吃力

根治多年膝頭痛，更從未試過減走腰間的贅肉

成功減重6公斤後，更改善了脂肪肝和膝痛，重新掌控自己的健康 (而不用斷食、代餐)

減去肚腩，3年的腰痛和膝痛也大幅改善

完全扭轉自己多年對減肥的價值觀，減走肚腩（而不用減肥藥、營養代餐、168 斷食）