John: 逆轉10年的嚴重脂肪肝，減去內臟脂肪
Aaron: 花了兩百萬港元做治療都解決不了的肩頸痛，竟然通過3個月的線上課程解決了！
Ching: 擺脫10年肩頸痛，不再手麻痹
Oliver: 根治了膝痛，感恩能重返球場踢波
Himbert: 輕鬆飲食，減走肚腩，提升運動表現
Daniel: 改善了痛症外，還提升和家人的關係
David: "減去腹部脂肪同時改善骨骼健康"
Allen: 擺脫長期坐骨神經痛、腰痛、頸痛
Ray: 根治多年膝頭痛，第一次減走腰間贅肉
Pinky: 改善長期腰背痛，終於一覺訓天光!
Tony: "改善長期膝頭痛，上落樓梯不再吃力"
Christina: "學會一生受用的鍛練方法... 3個月減咗肚腩，根治腰痛，消除富貴包"
Ann：扭轉過去對減肥的觀念，成功減去肚腩
Flora: 體脂突破跌下去，手腳不再感到冰冷
Ben: 大幅改善腰痛和膝頭痛，還減去肚腩
峰: 3個月不用戒口減去近20磅，腰圍減少3吋
Orange: 冇壓力的改善身型線條，解決腰痛
Kam: 顛覆了對運動的想法， 終於減去肚腩
FiFi: "沒想過減肥後轉變這麼大"，減肥4個月瘦了超過20磅，坐巴士再也不再尷尬了！
豪: 高膽固醇回落正常，持久地保持健康身型
Benny哥: 告別"少食多做運動"，不再怕 「身材反彈」
Christy: "終於找到有效練出腹部線條的方法"
Stephen: 不用節食...成功減重和改善脂肪肝
Tom: "計劃好易跟，跟住做好快就見到效果!"
Ken: 打破固有健身觀念，突破減脂平台
Paul: "做有效的運動計劃，就能維持好身材! "
Mr. T: 打網球時再也沒有膝痛，飲食不再限制
Kelly: 享受美食同時瘦下去, 還突破瑜珈表現
Jason: 改善姿勢，身體痛症大輻減少
B先生: 學會不需節食/跑步的健身方法
Florence: 比以前吃得更多，而且現在食甜品也不會有罪惡感
阿珊健身後的改變，感染另一半開始鍛練身體
Pheobe: 不用一個月，以前的褲子鬆了很多
Loli: 磅數3年沒變化, 身型卻一直在變化
偉大的媽媽Kiki的轉變分享
Stanley: 突破引體上升下數的關鍵
Regina: 增加肌肉力量，大輻改善膝痛
Linus: 達成目標要用啱力
何uncle 接近60歲也能成功打造易瘦體質，健康狀況也大幅改善
還有更多？Yup!
Jams(男)
"身體出現的毛病令我找到了Benny，而我的體脂肪從一開始的30.5%到17.9%，更深刻印的體會到健身同時也應該健心！身體健康狀況也比從前好很多！"
阿斯（女）
"第一次看到自己的腹肌線，更加神奇的是，由於健康狀況變好了，以前一直很想要的BB，最後終於成功了，而且當習慣培養後，現在不做運動反而覺得全身不舒服！"
JO（女）
"Benny的教學很認真又好encouraging，令到我平時都會自己自動自覺係屋企練習，相信自己下次就會做得更好，而家覺得自己吾單止精神左仲大力左"
